Saude ao Seu Alcance Com Hatha Ioga

Condição: Antigo com avarias /Usado

Idioma: Português

A este meio paratico esclarecedor para alcançar a perfeição física, Hatha ioga, recorreram com êxito para combater a tensão dos dias de hoje, a pressão e a fadiga, celebridades mundiais como greta Garbo, Jennifer Jones, Ruth Denis, glória swanson, Sérgio conversiviki Robert Ryan e muitos outros. Atraída irresistivelmente para a Índia, com seus antigos mistérios e crenças sagradas, Indra Devi passou 12 anos estudando seriamente para adquirir a técnica de yoga que hoje apresenta sob forma de livro. Professora cosmopolita cujo sucesso em ajudar as pessoas a reviver física, mental e espiritualmente, tem sido notável. Este livro não pretende ser um tratado de yoga, mas guia prático para uma vida melhor, mas Sadia e mais longa. Dirá como respirar corretamente, como e o que comer, repousar e exercitar o corpo e o espírito ponto final o leitor ficará capacitada desfrutar um sono melhor e mais disposto e mais feliz, com o espírito mais claro e mais calmo.